Tudatos álomban mindent megtehetünk, amire vágyunk, fizikai korlátok nélkül és túlléphetünk korábbi korlátainkon. Mindenki tud álmában repülni, a rokkant is tud újra könnyedén járni, és a látását elvesztett ember is tud újra gyönyörködni az álomvilágban. Előadások, versenyek előtt tehetünk aktív főpróbát a tudatalatti mérhetetlen memóriájának segítségével. Átnézhetjük a tanultakat vizsgánk előtt, melyre felkészülésünket lelkileg is megerősíthetjük. Lelki problémáink gyökerét könnyebben felismerhetjük és kezelhetjük, mellyel segítjük gyógyulásunkat testi-lelki szinten. Kérhetünk tanácsot mesterektől, meglelhetjük a hiányzó láncszemet aktuális találmányunkhoz (ahogy azt sok-sok feltaláló tette a múltban). Kaphatunk éppen készülő regényünkhöz vagy festményünkhöz tonnányi ötletet. Találkozhatunk ismerősünkkel álmunkban, hogy rendezzük ügyeinket. Elhunyt rokonokkal ugyanúgy találkozhatunk álmunkban, mint távoli szeretteinkkel. Megtalálhatjuk hivatásunkat, találkozhatunk lélektársainkkal, útmutatást kaphatunk válaszutak előtt. Beszélhetünk felsőbb énünkkel ugyanúgy, mint ahogy  félelmeinkkel is bátran szembenézhetünk. Találkozhatunk múltbeli énünkkel ugyanúgy, mint jövőbeni énünkkel. Kreálhatunk magunknak jövőképet, mely így beágyazódva tudatalattinkba, valóra is válhat. 

 

Az éber álmok végtelen lehetőséget kínálnak a kísérletezésre. Kipróbálhatjuk a természetfeletti érzékelést; olyan képességeket gyakorolhatunk, amelyekre a valós életben is szükségünk van; és irracionális félelmeket győzhetünk le a segítségükkel.  Az éber álmokban minden lehetséges, emellett kiemelkedő annak jótékony hatása: az éber álmok hatására pszichikailag kiegyensúlyozottabbak leszünk, oldódhat a stressz és jobban érezzük magunkat.